自己否定から自己肯定へ照ちゃんの道のり２

魂を照らす、照乃ゐゑオーナーの照ちゃんです。

今日も昨日の続き。

 

「照ちゃんが、どうやって、自己肯定感を育んできたか？」

という質問を頂いたので、

 

まず、一番に思い出したのが、

昨日ブログに書いた、お父さんの死でした。

 

で、次に思い出したのが、

２０１３．２月頃に書いた、「いまなら、わかる」っていう詩。

 

確か、アメブロにあげてゐたと思って、検索。

読んだら、色々思い出しました。

 

ちょうど、長女(当時小２）が小学校で詩の授業を受けてて、

それに感化され、出てきた詩。

その当時のアメブロをコピペします。

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それから、暫くして母が亡くなるのですが、母に感謝してます。

母への愛を込めて・・・

母、ありがとう

いまなら　わかる

 

いまなら　わかる

母の気持ち

いまなら　わかる

子供の頃　いつも母に怒られた

いつも母にたたかれた

だから　自分はダメな人間だと思って育った

ダメだから　頑張らなければならないって

いつも心の中で思っていた

 

ダメだから　心が弱った時は

どうせ　私はダメな人間だと自己否定した

いまなら　わかる

私にもダメな所だけじゃなくって

いい所も沢山あったって

 

いまなら　わかる

母は　私のダメなところばかり　指摘してただけだって

 

いまなら　わかる

だから　私は子供に言おう

それ　素敵だよ

それ　すごいね

それ　いいねって

 

いまなら　わかる

その時の自分の気持ち

張り裂けそうな子供の心

 

いまなら　わかる

それで　どれだけ多くの生きにくさに出会ったかってこと

だから　私は子供に言おう

あなたがいるだけで　幸せだよ

あなたがいるだけで　嬉しいよ

人生は楽しいよ

嬉しい心　楽しい心　感謝の気持ち

私が伝えられることの全部

 

いまなら　わかる

心の中だけで思っていても　子供には伝わらない

声に出して　言おう

子供が沢山の生きやすさと出会える為にも

子供の心に愛が育つためにも

 

いまなら　わかる

母の気持ち

私にむけられていた愛の数々

だけど　その時の私にはわからなかった

ひとりぼっちの気がしていた

ダメなのは　自分が悪いって

こんなダメな自分　消えてなくなりたいって

 

いまならわかる

認めてもらいたくて　頑張った

認めてもらいたくて　外の世界に求めた

 

いまならわかる

欠如感からくるパワー

誰かに認められたい

誰でもいい

それ　素敵だね

それ　すごいね

それ　いいねって

 

いまならわかる

本当の気持ち

本当は母に認めてもらいたかったんだと

いくら頑張っても　欠如感は消えなかった

いくら頑張っても　もっと　もっと　と思っていた

 

いまならわかる

今　私は満ち足りている

今　私は幸せである

それはその欠如感がなくなったから

足らなくていいって思えたから

子供の時の私にも沢山の素敵な所があったと

自分の子供が教えてくれたから

なーんだ　そうか

なーんだ　そうか

 

いまなら　わかる

私は子供に伝えたい

それ　素敵だね

それ　すごいね

それ　いいねって

 

日記帳に書いた詩を写してみました。

まだ、涙が出ます。

今回は、子供の時のまだ残る寂しかった思いと、

母を亡くしたことへの寂しさで、涙が出ました。

 

しかし、今はこの経験も、決して無駄ではなかったと思います。

昔の私のように自己否定感がある人で、

子育てされている方のお役に立ちたいと思い、恥ずかしながら、公表します。

 

虐待は連鎖をします。

だってその方法で育てられ、その方法以外を知らないから・・・

いくら、そうはしたくないと思っても、そうなりやすい事実はあると思います。

 

そんな自分を許してあげて下さい。

でも、切ることも出来ます。

 

孤立しないで、心ある人に相談して、

自分も楽に育児出来る方法を考えて見て下さい。

 

私は乗り越えました。

ある講演会に行き、日本は戦争に負け、帰ってきた人達が結婚し、

子供を育て、人々は、戦地でのストレスを発散することなく、

子供を育てる状況におかれ、愚痴ることも出来なかった状況を理解出来ました。

 

そのような状態で、子育てしたら、どういう状況になるか・・・

容易に想像できました。

 

これは、誰が悪い訳でもないと思います。

しいて、言えば、戦争かと思います。

 

しかし、虐待ではない状況で子育てされた人たちもいます。

自分が虐待の状態で育って、どう子育てしたらいいかわからなくなったら、

聞いてみたり、参考にしてみたり、愚痴ってみたり、

時間がかかっても諦めなかったら、きっと

 

この連鎖は切れると、信じてます。

皆様の子育てもよりＨＡＰＰＹとなり、

未来を担う子供達が、より自分らしく輝ける社会になりますように・・・と祈って

照より　愛を込めて

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はい、これは、２０１3年１２月のアメブロです。

アメブロ、始めたばかりぐらいのブログ。

 

まだ、照乃ゐゑをやるなんて、思ってなかった時の

とっても、純粋でまっすぐな私の愛の氣持ち。

 

この詩の中に、

『子供の時の私にも沢山の素敵な所があったと

自分の子供が教えてくれたから』

 

って書いてるけど、この経緯は、

母になって、子どもたちを育て、

 

自分の小さいころを振り返ったら、

私にも、素敵なところがいっぱいあったって、氣づいた訳なんです。

 

自分は、ダメな子だって思ってゐたけど、

我が子を見てたら、私、我が子よりもお手伝いしてたし、

ダメな子じゃなかった(笑)

 

うふふふふです。

今は、すっかり、虐待の連鎖から抜けて、忘れてたけど、

 

虐待の連鎖、切りたかった私がゐたなーってこと思い出して、涙しました。

質問をしてくれた、ペンネーム現CA育児中自然派ママに感謝です。

 

そんなこんなで、上記の氣づきあり、

私は、徐々に、自己否定から自己肯定へ歩み始めます。

 

上の原文のアメブロのページは、こちら。

https://ameblo.jp/tt-teruyo-loveandpeace/entry-11731520751.html

 

他にも、自己肯定感を育んだ道を思い出しました。

それは、また、明日、書きますね。

 

今日も読んでいただき、ありがとうございます。

今日も、あなたが自他共に幸せでありますように。

 

Thank you.

I love you.

I’m　sorry.

Please forgive me.