大阪府能勢町、リトリートのためのコミュニティーハウス、
魂を照らす「照乃ゐゑ」に住んでゐる、ぼく、ご満悦くんです。
おかえりー！！
今日は、どんな一日だったかな？
嬉しいことあった？
悲しいことあった？
今日は、長月１０日だよ。
うふふ、10月26日（月）とも言う。
今日はね、あのね、ぼくね、お悩み相談を始めたんだよ。
うふふふ、もしね、ぼくに相談したいことがあったら、
ここから、申し込んでね。
申し込みフォームはこちら。
どうして、始めたかというとね、
今ってね、コロナの時代でしょ、
マスクもしてゐるしね、
なかなか、人に相談しにくい世の中になってゐるしね、
照ちゃんがいうにはね、
自殺率も上がってきてゐるんだって。
だから、ご満悦くん、みんなの相談にのってあげてー！！
って、照ちゃんが言ってね、
で、ぼくがここにお返事を書くことでね、
また、このブログを見た人もね、
ぼくのお返事を読みたい人がゐるかもよーって、
照ちゃんが言ってね、
じゃ、やってみる！！
ってことになったんだ。
うふふ、そんなことで、
まず、一人目は、匿名希望さんより。
おなやみそうだん。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
自然の物も食後に食べられてしまう私はどうすればいいですか？
顎関節と右頬の口内炎が痛くて、長く噛んでいるのは、かなり辛い
食べるの大好きなのに、苦痛もともなっています。
集中して座って
お箸置きにお箸をおけなかったり、
30回かめなくなってきたり、
どんどん追い詰めてられている感じ
口に出せない気持ちを
心を出せなくて飲み込むために、
物、主にパンを詰め込んでます。
バンの後にご飯も食べられます。
ご飯の後に
蒸しかぼちゃや茹でブロッコリーも
バナナも林檎も食べられます。
おかしくなっているのわかっています。
どうしたら、いいんだろう。
身体の異変はかなり深刻です。
吐気するのに、食べたら一時的に楽になるから食べずにはいられな
けれど、身体がそろそろ限界に近い気がします。
急がないと今年が終わってしまう。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊
って、いうおなやみ相談だよ。
うんうん、そうなんだね。
自然のものを食後に食べれてしまうのかー。
うふふ、ぼくもね、食べるよ(笑)
まだ、おなかが減ってゐたらだけどね。
自然のものなら、食べても大丈夫だよ。
照ちゃんが言うには、ご飯はね、食べ過ぎないらしい。
確か、どこかに書いてたな。
えっと、幕内秀夫さんの講演会のブログだ。
ちょっと待っててね、
見つけた！見つけた！
幕内秀夫さん「じょうぶな子どもをつくる基本食」に行ってきました。前編
https://ameblo.jp/tt-teruyo-loveandpeace/entry-11960481811.html
ここに、自然のものなら、大丈夫って書いてたよ。
でも、體に異変を感じてゐるのかー。
なるほど。
うんうん、口に出せない気持ちを
心を出せなくて飲み込むために、
物、主にパンを詰め込んでゐるのかー。
ということは、口に出せない氣持ちを、
飲み込むためってことは、
口に出せない氣持ちがどうにか出来たら、いいってことなのかな？
確かに、確かに、口に出せない氣持ちってあるよね。
ぼくは、そんな時は、信頼できる人に聞いてもらうかね、
(照ちゃんは、セッションしてゐるから、もしよければ、どうぞ）
あとはね、日記を書いてね、
口に出せない氣持ちを紙に書いてゐるよ。
そうするとね、誰にも言ってなくてもね、
心が少し楽になるんだ。
一度、やってみてね。
吐き気するのに、食べたら、一時期楽になるから、
食べるんだね。
それは、それは、大変だね。
一時期楽になっても・・・・
ってやつだね。
これもね、上のリンクのブログに書いてたよ。
読んでみてね。
それとね、ぼくから伝えれるのはね、
なーんにも、焦ることはないってことだ(笑)
うふふ、昔の人は言ってたよね。
「急いては事を仕損じる」って。
だから、焦る氣持ちが来たときはね、
深呼吸して、本当は焦ることなんて、なに一つないのに、
なんで、焦っちゃうんだろう？
って心に聞いてみてね。
だいたい焦らすものはね、
偽物って思ったらいいよ。
焦らす道か、自分のペースの道か選べるんだったら、
自分のペース＝落ち着いて進める道に行ってね。
そっちが、正解だよ。
本物は、焦らさないからね。
御箸置きに置けなくても、大丈夫。
思い出したら、置いたらいいよ。
置けない日があったって、たいしたことはないからね。
30回噛めない日があっても大丈夫だよ。
アルアル、そう思ってね。
だって、みんな、生きてゐるだけで、素晴らしいんだ。
みんな違ってみんないいだもんね。
うふふふふ。
ではでは、相談してくれて、ありがとう。
そして、今日も読んでくれて、ありがとう。
ゆっくり、體（カラダ）を休めて、
リラックス、リラックス。
よく噛んでおいしいものを食べて、
ふかふかのお布団で、グーっと寝る。
うふふ、コレ、ぼくのしあわせ（笑）
明日も、君が益々健康と幸せでありますように。
ではでは、おやすみ♡
いい夢みてねー。
Thank you.
I love you.
I’m sorry.
Please forgive me.
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うふふふ
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