11期　修了⭐　健康と幸せ講座

9月3日(日)

ありがとうございます💕

そして、修了おめでとう👏

健康と幸せ講座、11期のみなさん✨

大人数の上に子どもたちも加わってだったので、まぁ、毎回賑やかでした～😄

6回講座のラストは自然編。

裏山に杉っ葉を拾いに行くところから。

拾って帰ってからは、座学。

ちょっと動き、額の下へも(笑)

そして、更に外へ～

拾った杉っ葉を使い、火をおこします。

身近なもので、簡単に火をおこせるよ～っていう照ちゃんの話を聞き、初めての火おこし🔥

楽しんでる～😄

「火がおきるために3つの必要なものは？」

ちょっと真剣に考えたり、

火を育て安定したら、ほっと安心。

隣の釜戸にも火をおこし、お肉焼く！野菜焼く！！

ごはん、美味しそうに炊けたよ～

野菜も焼けたよ～

今日のメニューは、歯の割合バーベキュー😋

おにぎり🍙も、照ちゃんからレクチャーを受けて、

やっとこさ、出来上がり～

最後にみなさんの感想をいただき、うるうるしてきた照ちゃん。

たくさんの学びを、日常に生かして、健康で幸せな毎日を！

少しずつ少しずつ…学びを実践。

その積み重ねで、私も私の健康と幸せを手に入れたよ～

みんなの変化を楽しみに応援してるきぃちゃんでした😊