自己否定から自己肯定へ照ちゃんの道のり３

魂を照らす、「照乃ゐゑ」オーナーの照ちゃんです。

私の本を読んでくれた、ペンネーム、現CA自然派育児ママから、

感想と質問を頂きました。

その質問の一つは、

どうやって、自分の自己肯定感をはぐくんだかっていう質問。

そんなことで、私がどうやって、自己肯定感を育んできたのか、

ここ最近、ずっと、脳は検索中。

で、自己否定から自己肯定への道のり１で書いた、父の死の２か月前に、

父と母と、我が家族４人、総勢６人でハワイに行ったのですが、

その時の氣づきを読んでもらいたくなりました。

ちなみに、私は、ハネムーンベービー。

母曰く、私は、メイドインハワイらしいです(笑)

両親が新婚旅行に泊まったホテルに泊まりたいと言い、

英語が苦手な両親に、

一緒に行ってあげようかと英語もろくにできないのに大口を叩き、

両親に連れて行ってもらったハワイ旅行。

確か、アメブロにこの内容を書いたなって思って、

検索してみたら、アッタ～！！

https://ameblo.jp/tt-teruyo-loveandpeace/entry-11895179206.html

こちら↑のブログです。

それまでの私は、自己否定して、自分はダメだと思い、

他人が素晴らしいって思って生きてゐました。

隣の芝生に憧れて、自分を否定してゐた。

あの人みたいになりたい。

この人みたいになりたい。

そんな具合だった。

それが、ハワイに行って、

早朝、ベランダから、海を眺めていて、

目の前にカモメが飛んでた時に、

ふと、氣づき、こんな日記を書きました。

２０１１．１２．２５　IN　ハワイ

ハワイの気候はとても良い。北半球、冬なのに、暖かい。

そりゃー、カメハメハな気持ちになるなーっと思う。

青くつづく、水平線。美しい水色の空。

そりゃー、皆に愛されるはずだ

そこで、私は生を授かったんだなーと思う。

暑ければ、泳げばいいし、寒ければ、着込めばいい。

大丈夫、いいんだよって言われているような包容感。

そんな中、わたしは、お母さんのお腹に入ったんかーと思う。

何を思ってたんやろう。

何かを何か暗い物を照らす為に、

いや、照らしたいと思ったのかもしれない。

ハワイのゆるゆるな感じが好き。

名前を決めて生まれて来たとしたら、

照代は、そんなことなのかもしれない。

自分の暗い部分を照らす

人の心を照らす

そんなに頑張らなくても、ありのままで、自由にはばたいたら、

それで良いと、この土地が言っている気がする。

自分が今できることを自分がしたいように、

精一杯楽しんでしたら、いいって気分。

しかし、39才の現実は、禁止事項が多い毎日で、

心は固くなることもあり、

パートナーは良くNOというし、

娘のアレルギーもあるし、

父と弟の仲も悪いし、

なかなかYESにはならないんだけど・・・・・・

でも、よく考えたら、

自分の与えられた環境で自分自身が精一杯楽しみながら暮らしていたら、

YESなんやと思う。

あの自由にとても気持ちよさそうに飛んでる鳥が、

海を泳がないように、全て出来なくてもOKで、

自分が与えられた環境で、

のびのび自分らしく、

生きていたら、それで、OKなんやと思う。

その姿を見て、周りが良い気持ちになれば良くて、

人の為にと思って頑張らなくてもいいんやっと思った。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　以下省略

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こんな日記をハワイで書きました。

実は、自由に飛んでる鳥＝カモメを見て、

「カモメさん、綺麗、すごい！

自由で、気持ちよさそうに飛んでる、輝いてる！！

なんて、素敵なん。

カモメさん、すごい、素敵よ」

って、カモメをバルコニーから眺めてたら

ふと、

「もしかして、カモメはカモメだから、素敵で、

カモメなのに、鷹みたいに飛ぼうとしているカモメだったら、

ぜんぜん素敵じゃないかもー！？

あっ、私、カモメやのに、鷹のように飛ぼうとしていたから、

無理して頑張っていたんや。

で、疲れちゃってたんや。

カモメがカモメだから、輝いてるように、

私は私なりに輝いたらいい。

自分が自分らしく生きるから、素敵で、

誰になる必要もないし、

誰かになろうってするから、格好悪く、

それで、無理があって、しんどいんや　

そうか、カモメはカモメ、私は私なんや　

それで、いいんや

私が、私らしく、懸命に生きるだけで、

それで、いいんや」

という思考になったんです。

私の自己肯定感が確立し始めた、

きっかけの気づきの出来事です。

ハイ、では、今日はこの辺で。

貴方が貴方だから、素晴らしい！！

私は私だから、素晴らしい！！　

ナンテ、照れますが・・・・

（あっ、誰も言ってない）

比べる必要なんて、なかったんですね。

うふふです。

自己肯定感が低い方へ。

愛を込めて。

貴方はあなただから、素晴らしい。

追伸；

もし、わかれば、自分が生を授かった地に行ってみて、

何かを感じてみるのも楽しいかもしれません。

忘れていた、お空の約束、思い出すかも・・・(笑)

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